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Tai Chi Kung de Wu Dang

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tai Chi Kung

Articulo Zhan Zhuang Chi Kung (Qi Gong)

Tai Chi Kung (Qi Gong)

   Nuestra dedicación está orientada en la investigación del bienestar y el desarrollo en armonía como personas desde un punto de vista holístico, entendemos la salud como la capacidad de mantenernos integrados en el universo, organizando el sistema energético desde su forma física y emocional para liberarnos de obstáculos y favorecer la manifestación natural del Qi.

  La definición china de salud es "la capacidad de mantenernos en armonía con el entorno". Esto significa entender el cuerpo físico como un medio para manifestarnos en este mundo y que debemos mantener en condiciones óptimas, también supone liberar los nudos emocionales que impiden que la energía fluya con libertad buscando constantemente su equilibrio natural con el cielo y la tierra.

   Orientamos así nuestra labor en atender estas necesidades vitales de bienestar con base a la filosofía y prácticas de origen taoísta, pues encontramos en esta línea sistemas de trabajo que satisfacen plenamente estos aspectos esenciales.

   Las prácticas del Tai Chi Chuan y el Chi Kung nos están demostrando un gran potencial adaptado tanto a personas con cuerpos fuertes y sanos, pero lo está haciendo de especial manera con grupos de trabajo de características más especiales con fuertes limitaciones debido a su edad o a problemas severos de movilidad y salud.

   La estructura externa del Tai Chi, el entrenamiento del cuerpo físico, la ejecución de los movimientos, deben ser suaves y tranquilos. Esto lo hace compatible con las circunstancias de cualquier tipo de practicante, pero a su vez fortalece las piernas y el corazón, regula el flujo sanguíneo, entrena los pulmones en cuanto a su capacidad y calidad, favorece completamente el movimiento articular y el equilibrio.

   En cuanto a la estructura interna, el Chi Kung o Qi Gong, estimula y activa el sistema energético, fortalece la salud de los órganos internos, favorece las relaciones que hay entre ellos los expresa hacia afuera, los pone en comunicación con el universo, con la energía del cielo y la tierra, restableciendo y ajustando en cada momento estados de armonía y equilibrio con el entorno.

   Todo esto despierta estados de conciencia en distintos niveles, primero de nosotros, nuestro cuerpo y nuestras emociones, y luego más elevados. La relación abierta con el universo despierta una necesidad de integración, surgen ciertas inquietudes que nos llaman al cultivo del espíritu, a buscar nuestro lugar y nuestra implicación en todo este conjunto, en el Tao.

 

 

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