En la Asociación Shen Qi Yi dedicamos nuestro empeño a la difusión del arte del Tai Chi Chuan desde un punto de vista energético y de salud, respetando su origen y tradición marcial.

  La definición Tai Chi Chuan (Tai Qi Quan) indica su origen marcial, Chuan (Quan) significa Puño en chino, esto expresa el caracter original de esta práctica como un arte de lucha.

   Tradicionalmente se atribuye al taoísta Zhan San-Feng la paternidad de este arte de varias maneras, desde versiones filosóficas que hablan de sueños reveladores hasta las más aceptadas como una dedicación durante años de aislamiento como ermitaño investigando la manera de desarrollar las artes marciales de Wu Dang de manera que no suponga un gasto de energía donde el practicante queda agotado, sino todo lo contrario, una práctica diseñada para incrementar potencial energético e incluso utilizarlo en la propia actividad marcial.

   Estas artes denominadas internas destacan por la expresión marcial de un gran potencial energético que es necesario entrenar con gran dedicación en prácticas estáticas denominadas Chi Kung como el Zhan Zhuang durante el tiempo necesario. Tradicionalmente se enseña la forma por imitación y repetición de unos pocos movimientos básicos durante periodos de tiempo largos, hasta que el practicante es capaz no solamente de ejecutarlo con cierta maestría sino que su estructura física está totalmente asimilada y su ejecución se muestra natural y relajada. Simultáneamente se practican posturas estáticas de desarrollo energético, Chi Kung, de manera que tras un largo entrenamiento ambos aspectos se expresan totalmente integrados, entonces la práctica energética se expresa en el movimiento, solamente entonces se puede comenzar el entrenamiento puramente marcial.

   El aspecto terapéutico del Tai Chi es regular y aumentar la capacidad del sistema energético. En este sentido el entrenamiento marcial tiene un poder enorme, la razón es sencillamente que cada movimiento adquiere un sentido y una intención, bien de defensa o de ataque, esta intención es la herramienta que la mente utiliza para estimular y dirigir el impulso de la fuerza y la energía de una manera u otra por los meridianos y los mantiene activos.

   Hoy en día el entrenamiento con fines puramente marciales del Tai Chi Chuan está realmente relegado a pocos practicantes con una vocación y una historia consolidada en estas artes. No obstante quien persigue objetivos más adaptados a una manera de vida contemporánea, tan condicionada y tan restrictiva en cuanto a la administración del tiempo del que se dispone para la práctica, aspira a encontrar en el Tai Chi una manera interesante de salud. En este caso el uso de la intención marcial supone de nuevo una gran herramienta para movilizar Chi de manera efectiva, sin mayores pretensiones que el puro mantenimiento de la salud de una manera agradable y amena.

   Aunque la finalidad original del Tai Chi Chuan pasa por la marcialidad, esto solamente se logra entrenando el sistema energético, activando meridianos, ejercitando y organizando los órganos internos para responder a una demanda energética importante. Esto trae consigo un incremento importante de la salud, fortalecimiento del cuerpo físico y la capacidad de los órganos internos. Hace del Tai Chi Chuan una práctica completa y con grandes posibilidades que permiten adaptar perfectamente a los intereses de practicantes con inquietudes muy diferentes, bien marciales o de salud.

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